Я пришла в бег в апреле 2025,  изначально ради мужа. На тот момент мне было тяжело пробежать круг в парке, я задыхалась почти сразу как начинала бежать. По-началу была очень большая неуверенность в себе, неверие в то, что я могу "разбегаться". По невероятному везению моим тренером стала Татьяна, которая благодаря  своей харизме и энергетике, буквально заразила меня бегом и вынудила  работать над собой. Через два месяца я пробежала первую 8-ку, затем 10-ку ... к ноябрю для себя достигла невероятных результатов: 10 км за 53:22 !!! И теперь способна бегать такие дистанции с радостью и удовольствием. У Татьяны отлично работает метод кнута и пряника, но главное - это небезразличие к каждому своему ученику! За это все мы все особенно ценим Таню и стремимся под её руководством достигать всё новых рекордов!

ВАЛЕНТИНА СКОРОДЕЛОВА

Благодаря тебе и нашим тренировкам я всего за год с небольшим от медленной пятёрки за ~37минут добежала до вполне себе уверенного марафона, до 3 разряда на полумарафоне и до тумбочек и кубков на коротких дистанцияхНо результаты - не главное! Важнее состояние! Я пришла к тебе в состоянии затяжной депрессии, даже улыбалась с трудом. Наши тренировки стали для меня мощным антидепрессантом с крутой побочкой в виде результатов, а главное, вывели меня из той депрессии! Спасибо

ЛИЛИЯ

Можно заниматься бегом, потому что любишь бегать, потому что нынче модно бегать или потому что он тебе нужен для какой-то конкретной цели, а можно потому, что нашел такого тренера, который, помимо непосредственно тренерства, будет твоей самой сильной мотивацией, твоим беговым психологом, беговым другом, наставником, коучем, образцом (а также комсомолкой, спортсменкой и просто красавицей). И это я все о Татьяне Исаевой. Такого мощного профессионально, но бережного, жесткого в действиях, но мягкого в сердце, такого заботливого, участливого тренера повезло мне однажды встретить, и я этому очень рада!

МАРИНА МОРГУНОВА

Хочу выразить слова благодарности Татьяне! Занимаюсь у Татьяны меньше года, до этого времени уже занималась бегом 1.5 года, за это время тренировок у Татьяны улучшила результат на дистанции 10км- выбежала из часа, до этого довольно долго не получалось, также обновила личник на 5км, пробежала свой второй полумарафон, готовлюсь бежать марафон. Татьяна — профессионал с большой буквы. Она грамотно дозирует нагрузку, регулярно интересуется о состоянии здоровья (в случае каких-то проблем, подбирает подходящие упражнения), объясняет физиологию процессов и всегда аргументирует, зачем нужно то или иное упражнение. Отдельное спасибо за работу над техникой бега — стало гораздо легче и увеличился темп. Тренер всегда вдохновляет нас на новые забеги. Татьяна не просто составляет планы тренировок, она лично болеет за нас почти на всех забегах! Это очень мотивирует, когда видишь и слышишь своего тренера на трассе с поддержкой.Благодаря Татьяне у нас сложился отличный коллектив, мы стали настоящей беговой семьёй.  Я очень, рада что судьба привела меня к такому прекрасному тренеру и чудесному человеку.

АНАСТАСИЯ ЛОХМАТОВА

Я начал бегать в середине мая 2024 года и уже с июня стал заниматься под руководством Татьяны Исаевой (@tanya_pro_beg). Сначала была база: ОФП, СБУ, небольшие объемы бега.  Понемногу увеличивалась и скорость, и дистанция.Занятия проходили (и проходят до сих пор) очно в группе: понедельник - ОФП, среда - интервалы, пятница - кросс, на выходные – домашнее задание. Первый год выполнял все те же общие задания, что и вся группа. По мере роста спортивной формы и понимания, в какую сторону хочу двигаться, мой тренировочный процесс становился всё более индивидуальным и заточенным под меня.Не обошлось и без травм, но все они были связаны исключительно с моими собственными устремлениями бежать больше, чаще и быстрее, чем говорила тренер. Каждый раз Таня направляла меня к нужному врачу, а потом помогала пройти реабилитацию и вернуться в строй к полноценным тренировкам.В заключение могу сказать, что мне очень повезло, что в самом начале моего бегового пути мне встретилась Таня. Как тренер она требовательна, но при этом внимательна и всегда поддерживает и помогает своим ученикам.Скорее всего, без неё я бы не занимался так регулярно и ритмично, а то бы и вовсе завязал с бегом.Спасибо тренеру! Бежим дальше )

НИКИТА ЯКОВЛЕВ

Я пришла в группу к Тане в мае 2023 года, пройдя 21 день БСУ. Мне 100% подошел тренировочный план с точки зрения интенсивности и разнообразия нагрузки. Понравилось, что очень бодро и нескучно) Важным моментом для меня стала команда, где все такие разные, но очень позитивные и поддерживающие. Но самое главная причина, по которой я снова приду в парк Победы к 7 утра весной 2026- это супер-сила тренера - искренняя вера в каждого ученика. При том в равной степени как в ребят с потенциалом, так и тех кто просто любит бег, к которым я отношу и себя. Именно благодаря тренеру я нашла удовольствие в беге и почувствовала, что способна на большее. Поэтому я радуюсь каждой тренировке и возможности начинать  утро с любимым тренером и командой)

МАРИЯ ПАВЛЮКОВА

Татьяна Исаева – это явление уникальное!Сложно встретить тренера с такой вовлеченностью в свое дело, высокой квалификацией и абсолютной самоотдачей.Несмотря на большое количество одновременно занимающихся у нее людей, ей удается сохранять индивидуальный подход к каждому, и каждый чувствует, что занимает особое место в сердце своего тренера. Взамен же требуется дисциплина, систематическое посещение тренировок и бескомпромиссное отношение к собственной лени.Ну и конечно никто не умеет так поддерживать, как наш тренер. На трейлах, забегах, паркранах метров за 100-200 до финиша, когда сил уже практически нет, ты вдруг начинаешь чудесным образом ускоряться под громкие требования «финишного ускорения» и «зарубы на финише».Татьяна объединяет вокруг себя людей, схожих между собой не только любовью к бегу, но и в целом общими жизненными ценностями. Эта поддерживающая среда единомышленников давно уже переросла формат просто тренировок. Вместе мы катаемся на коньках, участвуем в квизах, проходим квесты, осваиваем новые виды спорта, моржуем и делаем много чего еще интересного. На наши спортивные выезды многие приезжают семьями. Дети, вдохновившись бегом, тоже становятся участниками забегов и трейлов.  В прошлом году моей семье посчастливилось быть волонтерами и участниками благотворительного забега для детей с ДЦП «Вместе сможет каждый», одним из организаторов которого выступила Татьяна.С уверенностью могу сказать, мне улыбнулась большая удача – повстречать «своего» тренера.

АЛЁНА ПЕТРОВА

Очень сложно уместить в несколько предложение мою благодарность к Тане. Как к тренеру, в первую очередь…чуткому, внимательному, строгому в нужный  момент и очень поддерживающему тогда, когда это необходимо, но и как к человеку, с большим сердцем и открытостью ко всем, кто попадает в ее поле. С Таней я начала бегать с нуля, очень улучшила свои результаты на коротких дистанциях, пробежала полумарафон и марафон легко, с желаемым результатом. А главное, что наши тренировки - это отработать всегда весело и с удовольствием

ДАРЬЯ

Хочу сказать огромное спасибо Татьяне! Ты — не просто тренер, а настоящий наставник, пример для подражания и самый сильный мотиватор. Я бесконечно рада, что наша с тобой дорога когда-то пересеклась.Ты вкладываешь в своё дело не только время и профессиональные знания, но и душу, терпение, искреннюю заботу и внимание к каждому ученику. Ты веришь в нас порой больше, чем мы сами в себя, и эта вера придает нам невероятные силы.Мой прогресс — лучшее доказательство твоей работы. Когда-то для меня пробежать даже круг вокруг парка казалось нереальным подвигом. А в прошлом году, благодаря твоей продуманной системе тренировок, я не просто пробежала, а с радостью и уверенностью преодолела свой первый полумарафон! И это — абсолютно без травм и психологических надломов, с чётким пониманием своего тела и с огромным желанием двигаться дальше, открывая новые возможности.Спасибо за то, что ты делаешь! Ты не просто учишь бегать — ты помогаешь поверить в себя, ставить амбициозные цели и с удовольствием достигать их. Это бесценно!С уважением и благодарностью!

СВЕТЛАНА

В 2022 хотелось отвлечься и забыться без гибели здоровья-выбрал бег. Пошел в секцию. Хватило на пару месяцев.Самостоятельные и в секции попытки 2023 смыло осенним дождичком. Разлагаться на диване было гораздо удобнее.К счастью, промозглой уже осенью 2024 познакомился с тренером Татьяной. И, наконец, срослось! Снег, дождь, слякоть-как дополнительный вызов. За плечами марафон. Забег в -22 -легко!Вокруг Татьяны собрались удивительные люди, вместе с которыми хочется меняться к лучшему. И совсем не обязательно это про бег. Полгода назад в октябре ножки мочили, сейчас проруби покоряют. ...В общем, удивительные вещи происходят когда в твоей жизни появляется Правильный человек!Всем рекомендую!!!

ЭДУАРД

Пользуясь случаем хотела бы оствить свой отзыв о нашем замечательном тренере Татьяне Исаевой.Благодаря её чуткому и внимательному руководству уже несколько лет занимаюсь физической наргузкой - бегом -  в меру своих скромных сил. И сил становится будто больше, есть беговые надежды, планы, цели, идеи на годы вперед!Вдохновение и энергию, тепло и доброту,  индивидуальный подход и любовь  - мы получаем даже в рамках группового занятия! С большим удовольствием могу рекомендовать Татьяну всем!

ЛИЗА БАГАЛ

Таня очень системная и внимательная. На тренировках не дает халявить - нагрузка всегда выстроена по плану и с пониманием, зачем именно мы делаем каждую работу. При этом, когда я получила травму в другом виде спорта,  сразу аккуратно скорректировала программу, адаптировала объемы и всячески следила, чтобы я восстановилась.  Отдельно хочу отметить результат: официальные забеги я пока не бегаю, но прогресс ощущается - от состояния «еле пробежала первый километр и чуть не померла» до первой семёрки в кайф прошло чуть больше трёх месяцев."

ДИНА

Наш тренер самый лучший.  Я, простой воспитатель детского сада, даже не думала, что могу так быстро и так долго и далеко бегать. Оказывается могу! Когда тренировочный процесс грамотно выстроен, когда тренер верит в тебя даже больше, чем ты сама.  Татьяна Альбертовна работает не только над техникой бега. Наша Таня создаёт вокруг себя атмосферу дружной семьи, любви, заботы и  уверенности. Рекомендую.

ЕКАТЕРИНА ГРИНЁВА

Я финансовый аналитик, провожу жизнь в цифрах и Excel. Нужен был кто-то, кто вытащит меня из зоны комфорта, но не сломает. Таким человеком стала Татьяна. Она профессионал с большой буквы и просто волшебница. Татьяна подбирает нагрузку для любого уровня подготовки, всегда поддерживает и мотивирует. У Тани потрясающее чувство юмора, на ее занятия хочется возвращаться снова и снова. При этом тренер строгая — заставляет работать, даже когда лень. Теперь к 6 утра я в парке, а не в постели. Татьяна, спасибо за новую жизнь в движении!

МАРИЯ